WorkBuddy 接进飞书一个月：脏活交出去，三件事还得自己盯

他原来的流程卡在哪

这位作者早先已经给自己的公众号搭了一条流水线：飞书多维表格当选题库，AI 负责写稿和排版，最后自动推到公众号草稿箱。

流程是通的，可每个环节都得他自己去启动。写完稿要切到别的软件跑一下排版，再切到浏览器看飞书表格，再切回来改格式。他自己的说法是，AI 负责写和排，搬运的活还是人在干。

这里先提醒一句，免得大家看完以为装上就有：排版、推草稿箱这一套是他自己早先搭好的，不是 WorkBuddy 自带的。 WorkBuddy 做的是把这些现成的环节串起来，替他去按那些按钮。

接进飞书以后，一天是怎么过的

WorkBuddy 是腾讯出的桌面 AI 工作台，特点是你给它一个目标，它自己拆步骤，去操作你电脑上的文件和软件。它可以绑定飞书，人不在电脑前也能在飞书里给它派活。

作者现在的日常大概是这样：

早上在飞书里说一句「把选题库里状态是选中的记录列给我」，它去表格里读一圈，把选题和备注整理好发回来。他挑一条，回一句「写这篇」。

接下来它自己干一串活：读这条选题的备注要求，读他放在参考目录里的历史文章学文风，写出初稿存进指定文件夹，再把标题和文件位置填回飞书表格，状态从「选中」改成「写作中」。

初稿他自己改。改完说一句「排版推送」，它调用排版流程生成页面、做一遍检查、推进草稿箱，再把飞书里的状态改成「已推送」。

他给这套分工的总结很好记：判断在飞书里做，脏活累活它去电脑上干。

省下来的是哪部分时间

这个账他算得挺诚实。省下的主要不是写作时间，而是来回切换工具的时间。以前要在四五个软件之间跳，现在都在飞书一个对话里完成，前后文不会断。

他说这部分零碎时间加起来，一天能省出大半个小时。这是他个人的体感，别人的情况会不一样，大家当个参考就好。