昨晚答疑全记录：AI 老忘规矩怎么办、两个 Agent 怎么配合干活、生图为什么越改越有 AI 味

9 月 29 日晚的直播答疑，五十分钟聊了十来个问题，几乎都是在用 AI 干重活的同学问出来的。这篇把它完整还原：规矩该写在哪 AI 才记得住、验收太累怎么办、Skill 换个会话就不灵的原因、我的人脉工具是怎么磨出来的、Claude Code 和 CodeX 怎么靠飞书交接、知识库只进不出怎么破、HTML 问卷为什么发不到飞书、生图越改越丑的上下文污染、PPT 为什么老漏信息。没来的同学当听了一遍，来了的同学当复习。