5 个高质量 AI 播客推荐：AI 时代，你的信源决定认知上限

一、OnBoard!：想真正搞懂某个方向，来这里

主理人是 Monica（何弢）。这个播客的特点是硬核、长、专业，每期两到四个小时，嘉宾都是 AI 的一线从业者和顶尖研究者。

但它真正的亮点不只是嘉宾，而是主理人的提问水平。很多问题，只有真正下场做过研究的人才问得出来。主理人有句话很戳我：在 AI 时代，我们需要的已经不是大量的知识，而是一个好的问题，问题问对了，答案就已经浮现了。

适合谁：想在某个 AI 方向上真正往深里钻、不满足于听结论的人。

在哪听：小宇宙、Apple Podcasts 搜「OnBoard」。

二、张小珺《商业访谈录》：简中 AI 播客，不输英文

主理人张小珺是资深的科技财经媒体人。说句可能有点大胆的话：简中的 AI 播客并不输给英文世界，这档节目从质量到速度都算得上世界级，和硅谷之间几乎没有信息差，同时又深入浅出，入门的人也能听得懂。

嘉宾覆盖面很广，从国内大模型公司的核心人物到硅谷一线创业者都请到过。还有个贴心的地方：每期的文字稿都会发在她的个人公众号和腾讯科技的官方公众号上，不习惯听播客的人，直接看文字稿一样值。

适合谁：想跟上 AI 商业前沿、又希望听得懂、看得进的人。

在哪听：小宇宙搜「张小珺」；B 站有视频版；不习惯听的直接看公众号文字稿。

三、十字路口 Crossing：写给零基础想入门的人

主理人是 Koji，长期关注 AI 创业生态，全平台超过 24 万关注者，是目前国内最具影响力的 AI 播客之一。它的核心使命是"寻找并采访下一个 AI 创业者"，探索 AI 时代的新可能。

风格很舒服，不打断嘉宾，问题也都问在点上，有点像亚洲版的 Lex Fridman Podcast。有一期里提到一句话我印象很深：世界上有两个不需要被谁允许就能用的杠杆，代码，和自媒体。

适合谁：零基础、想入门 AI 的非技术朋友，从这里听起最舒服。

在哪听：小宇宙、Apple Podcasts 搜「十字路口 Crossing」。

四、Lenny's Podcast：产品经理和创业者的必听

主理人 Lenny Rachitsky 是前 Airbnb 产品经理，他的 newsletter 在 Substack 商业类排名第一，订阅超过 110 万，是全球科技媒体里的顶流。访谈对象基本都是世界级科技公司的高管、顶级初创公司的创始人、产品专家和顶尖增长黑客。

还有个很酷的细节：主理人把三百多期的长音频内容，提炼成了官方的 Skill，把访谈变成了可迁移、可复用的技能。这一点，正好和咱们训练营在做的事对上了，感兴趣的可以去看看。

适合谁：产品经理、创业者，或者对科技行业底层逻辑感兴趣的人（英文内容）。

在哪听：这是英文播客，YouTube / Apple Podcasts / Spotify 搜「Lenny's Podcast」，文章版在 Substack。

五、跨国串门儿计划：花最低成本，听一手的海外信息

主理人伊凯是一位 AI 产品经理，他做了一件很有意义的事：用 AI 把海外顶级的英文播客翻译成中文，还保留了每个嘉宾的原声声线，听起来就是在听中文，但信息量和原版一模一样。

选题品味极高，而且完全免费、为爱发电，靠内容口碑从不到 1000 的订阅涨到了一万多。

适合谁：想消费一手的海外优质信息，但受限于英文水平、或不方便访问外网的人。这是目前成本最低的一条路。

在哪听：小宇宙搜「跨国串门儿计划」。

最后想说的

好的信源，不会主动找上你；但找到它的人，认知会悄悄跑在大家前面。

上面这 5 个，你不用全订，从"适合谁"里挑一个离你最近的，今晚就去搜来听一期。听完有收获的，欢迎来社区把你的心得写下来（顶栏「＋分享」），让更多同学也少走点弯路。